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【掲載日:2月1日】2016-02-01

2月の献立

2月と3月は、卒園が近づくさくらGの子どもたちに保育園で食べた昼食、おやつの中からもう一度食べたいものをそれぞれ2種類ずつ聞き、それらを取り入れたリクエスト献立になります。Jが付いているものがリクエストされた料理です。

PDFファイル【212KB】

【掲載日:1月4日】2016-01-04

1月の献立

今月も根菜や生姜、にんにくなどのからだを内側から温める働きのある食材を多く使用し『体を温める食事』を作っていきたいと思います。
またミネラル類は少量でも身体機能において大切な役割を果たすものなので、体調を崩しやすいこの時期は特に不足しないよう配慮したいと思います。

PDFファイル【234KB】

【掲載日:12月1日】2015-12-01

12月の献立

今月もからだを温める働きのある生姜や根菜類と免疫力を高めるビタミンAやビタミンC・Eなどを多く取れるような献立にし、風邪の予防をしたいと思います。また、今月は餅つきも行います。
ちゅうりっぷの子からさくらまでみんなで餅つきをして昼食に食べ、お正月用の鏡餅も作ります。(食べるのはまだ難しいと思われるお子さんはおはぎとなります)事故が起きないよう細心の注意を払い楽しい行事にしたいと思います。

PDFファイル【315KB】

【掲載日:11月2日】2015-11-02

11月の献立

徐々に寒さと空気の乾燥が気になる季節がやってきます。これからの時期は鼻やのどの粘膜も乾燥しやすく、ウイルスが身体に侵入しやすくなります。
そこで、細菌やウイルスと戦うための免疫物質のもとや抵抗力をつけるたんぱく質や、ウイルスの侵入を防ぐ役目をする鼻やのどの粘膜を作ったり強化をするビタミンA・C・Eなどを多く含む食材を使用し、「風邪をひきにくい身体」を目指した食事を作ります。

PDFファイル【240KB】

【掲載日:10月1日】2015-10-01

10月の献立

今月は秋まつりの開催月です。スポーツの秋と言いますから、大人も一緒に身体を動かして楽しみましょう。
 そんなスポーツなどで身体を動かし汗をかいたあとや成長期の子ども、そして女子・女性には鉄分を多めに摂ることが大事です。そこで今月は「鉄分を摂る」をテーマに献立を考えました。

PDFファイル【478KB】

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