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【掲載日:2月1日】2019-02-01

2月の献立

2月と3月は、かもめグループの子ども達のリクエストメニューを取り入れた献立になります。今まで保育園で食べた献立の中からお昼ごはんから1つ、おやつから1つずつ小学校にあがる前にもう一度食べたいメニューを写真を見ながら選んでもらいました。選んだ献立には☺マークがついています。みんなもよく食べていたメニューがたくさんですので、かもめグループの子ども達とともに楽しんでもらえたらと思います。

【掲載日:12月31日】2018-12-31

1月の献立

1月には行事食も沢山あり、お正月にちなんで伝統食もとり入れています。冬場は基礎代謝量も増えて味覚的にもエネルギー源のものを好むようになると言われています。体調を崩しやすいこの時期は特に不足しないよう配慮したいと思います。またミネラルが不足してしまうと体の抵抗力も低下してしまいます。体調を崩しやすいこの時期は特に不足しないよう配慮したいと思います。しっかりと食べる事を大切にして、寒さや風邪に負けない体力づくりをしていけたらと思っています。

PDFファイル【505KB】

【掲載日:12月1日】2018-12-01

12月の献立

 寒さも本格的になってきました。空気が乾燥する時期には鼻やのどの粘膜の抵抗力が弱ってウイルスに感染しやすくなります。今月は根菜などのからだを温める働きの期待できる食材を多く使用し、「身体を温める食事」
を作っていきたいと思います。また免疫力を高めると言われる食材やたんぱく質やビタミンA・C・Eを多く含む食材を使って、風邪に負けない身体作りを食事の面からもサポートしていきたいと思います。

PDFファイル【434KB】

【掲載日:11月1日】2018-11-01

11月の献立

道路の木々も紅葉し始め、秋の深まりを感じる季節となりました。
朝晩、肌寒く感じる日が続きますが、みなさん体調はいかがでしょうか?これからの季節は温かいものや、秋野菜から冬野菜が美味しい季節になってきます。寒い日が続き体調管理も難しい時期ですが、温かい物を沢山食べて、寒さに負けない身体作りをしていきたいと思います。

PDFファイル【414KB】

【掲載日:10月1日】2018-10-01

10月の献立

「食欲の秋」自然の恵みがいっぱいで、食べ物がおいしく感じられる季節がやってきました。
秋の味覚、栗・里芋・さつま芋・きのこなどの食材をたっぷり取り入れたメニューになりました。
これからやってくる寒い季節に備え、免疫力を高める効果のある食材も取り入れています。
そして今月21日は十五夜の次にきれいな月だと言われている十三夜です。
栗名月と呼ばれているので、この日はお昼に栗ご飯を食べたいと思います。
炊きたての新米に、あたたかい煮物や汁物、実りの秋に感謝をし、秋の味覚を楽しんでいきます!

PDFファイル【329KB】

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