朝晩はめっきり冷え込み、日毎に寒気加わる時節となりました。
寒さに負けない身体を作るために、今月は根菜、緑黄色野菜をふんだんに使用した献立になっています。根菜は土に中で栄養分を蓄えるため、私たちのエネルギーの源が含まれています。たっぷり食べて体温を上げ、体の中から冬支度ができるといいですね。

柿の実も色付き、味覚の秋となりました。
今月は運動遊びの会があります。子どもたちはかけっこや縄跳び、ダンスなど元気いっぱい身体を動かして遊んでいます。身体の疲労回復を狙った豚肉を使用した献立や、食べ慣れた食事を提供することで食事量もしっかりと確保できるように、食事の面でサポートできればと思っています。
冬に備えて体がエネルギーを貯める季節でもある秋。旬の食材をふんだんに使用した食事も楽しみたいと思います。

日毎に涼しくなり、秋風が心地良い時季となりました。
夏の暑さも和らぎ、園庭では子どもたちの元気な声が響いています。
今月は五節句の一つである重陽の節句（9月9日）や中秋の名月（9月13日）があります。秋の恵みに感謝しながら旬の食材を味わえる献立になっています。

8月に入り厳しい暑さが続いています。急激に気温と湿度があがるこの時期は体調を崩しやすくなります。免疫力を上げる園自家製の梅干しや梅ジュース、体を冷やす効果があると言われている夏野菜をふんだんに使用した献立になっています。また、食事から汗で失われるミネラルを補給できるように食べやすい味付けも心がけています。しっかり食べて、熱い夏を乗り切りましょう！

本格的な夏目前に蒸し暑い日が続いていますが、園内では子どもたちの元気な声が響いています。
今月は七夕、土用の丑、そして夕涼み会といろいろな行事があります。特に五節句の一つである七夕は食事を通して節句や季節を感じられるような献立になっています。
食欲が低下しやすいこの時期、園で作った梅ジュースや自家製の梅干しの疲労回復パワーを借りて、元気に夏を迎えられるような手助けをしていきたいです。