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【掲載日:8月1日】 池尻かもめ

8月の献立

今月の献立は先月に引き続き、暑さに負けない身体作りをめざし、暑い日や疲れている時でも食べやすい麺料理や、ご飯に具をのせたり汁をかけたりというメニューを取り入れています。
夏バテにならないよう主食に野菜、タンパク質や汗で失われやすいビタミン、ミネラルをしっかりとって、食事の面からも元気に夏を過ごせるサポートができたらと思います。   

PDFファイル【426KB】

【掲載日:8月1日】 野の花園

8月の献立

8月に入り厳しい暑さが続いています。急激に気温と湿度があがるこの時期は体調を崩しやすくなります。免疫力を上げる園自家製の梅干しや梅ジュース、体を冷やす効果があると言われている夏野菜をふんだんに使用した献立になっています。また、食事から汗で失われるミネラルを補給できるように食べやすい味付けも心がけています。しっかり食べて、熱い夏を乗り切りましょう!

PDFファイル【92KB】

【掲載日:8月1日】 鳩ぽっぽ

8月の献立

今月も「主食もしっかり食べてもらう」をテーマにしています。
暑い日はなぜかごはんを食べる量が減ってしまいます。しかしごはんは活動の素となるエネルギー源です。そこで子どもたちの食べよう、食べたいと思う気持ちを引き起こすべく昼食はごはんが主菜にもなる料理が多くなっています。おやつは暑い時期にはケーキ類をあまり食べなくなるのでケーキ類を減らし、今月もおやつでも栄養を補えるようなメニューを中心にしています。栄養素としては引き続きビタミンB1やB2、カルシウム、鉄などをしっかりとってエネルギーの生成やタンパク質・脂質・糖質の代謝を促し、疲労原因物質を取り除くようにするなどを考えています。

 最近、急に暑くなり子どもたちの麦茶を飲む量が増えて来ました。水分補給は大切ですが、水分を取りすぎてしまうと胃の中の消化液を薄めてしまい食欲が落ち夏バテしてしまうことがあります。
そのことにも留意して子どもたちが熱中症や夏バテにならず元気に夏を過ごせるように配慮したいと思います。

PDFファイル【225KB】

【掲載日:8月1日】 烏山

お泊まり保育

7月5・6日に4・5歳児クラスでお泊まり保育がありました。

PDFファイル【472KB】

【掲載日:8月1日】 ひだまり

8月の献立

暑い夏場は食欲が落ちる事が多く、冷たい料理に偏りがちになっています。
しかし、冷たい料理ばかりだと栄養のバランスが崩れ、体調が乱れる事があります。
夏にこそ食べたい食材を積極的に取り入れましょう。

PDFファイル【1,114KB】

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