みなみ風 １０月の献立

　暑さも落ち着き、過ごしやすい日々が多くなってきました。いよいよ実りの秋がやってきます。秋は新米の季節です。お米は味が淡泊なため、和風・洋風・中華と、どんなおかずとも相性が良く、飽きずに美味しく食べることができます。また美味しいだけではなく、お米は炭水化物が豊富でからだのエネルギー源となり、その他たんぱく質やカルシウム、鉄分、ビタミン、食物繊維などの栄養素を含んでいます。給食の中でも「ごはんが一番好き！」と七分搗き米をもりもり食べる姿を見せてくれる子どもたち。美味しい新米もたくさん食べて欲しいです。