11月8日は、『いい歯（118）の日』
いつまでも美味しく、楽しく食事をするためには、健康な歯を保つことが大切です。よく噛んで食べることは顎の発育を促しますし、虫歯の予防にも繋がります。しっかり噛んで丈夫で健康な歯を維持しましょうね。
よく噛むとこんな効果があります！
・味覚が発達 食べ物の形、固さを感じ、味がよくわかるようになる
・言葉の発達 口の周りの筋肉を使うことで、あごの発達を助け表情が豊かになったり 言葉の発音が綺麗になる
・脳の発達 脳に流れる血液が増え、子どもは脳が発達し、大人は物忘れ防止になる
・歯の病気予防 よく噛むと唾液がたくさん分泌され、食べ物のカスや細菌を洗い流す作 用があり、虫歯予防になる
・胃腸の活発化 よく噛むことで消化を助け、食べ過ぎを防ぎ、また、胃腸の働きを活発に させる
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