分園つぼみ7月の献立

今年は早い時期から夏の暑さが続いていますが、お子さんやご家族の体調はいかがでしょうか。夏は暑さでバテてしまい、どうしても食欲が低下する時期です。夏野菜の代表的なトマト、きゅうり、とうもろこし、なすなどは、夏の時期に必要な栄養素が豊富で食卓もカラフルに彩ってくれるので食欲も刺激されます。今月は、これらの夏野菜をふんだんに使用した献立となっています。
まだ夏は始まったばかりですが、夏野菜をたくさん食べて、夏バテや熱中症に気をつけて元気に過ごしましょう。