野の花園　11月の献立

朝晩ぐっと冷え込むようになり、暦の上では「立冬」、冬が始まりました。

寒くなると体力が低下して風邪をひきやすくなります。

この時期は冬に備え旬の食材を存分に味わい、またたくさんあそんで、しっかりと

睡眠もとりましょう。からだを温かくして冬支度に備えたいですね。

今月から宮崎県産「特別栽培米」ひとめぼれの新米を使用していきます。